Книга «7 граней/таланту» Білла Бонстеттера та Ешлі Бауерс практично недоступна широкому читачеві, оскільки видана обмеженим тиражем під егідою TTI Success Insights Ukraine. Її неможливо знайти на ринку «Петрівка», її неможливо придбати у книгарнях, хоч тема дуже важлива – як розкрити свій талант? І як розкрити таланти своїх підлеглих?
В течение дня человек испытывает большой спектр эмоций. И очень часто они не дают сконцентрироваться на каком-то важном деле или еще хуже, проявляются в такое время и в таком месте, что после того, как эмоции улеглись, — вам становиться стыдно за свое поведение. Чтобы этого избежать, важно знать, как можно быстро научиться управлять своими эмоциями.
Вашему вниманию 23 эффективных способа, как управлять своими эмоциями и направлять их в правильное русло. Арт-терапия в этом плане — лучший помощник. Чтобы использовать все 23 способа, вам понадобиться всего лишь ручка, бумага и подручные средства, которые не сложно найти. Испытываете определенное чувство — берите ручку и рисуйте.
Всевозможные творческие занятия отлично помогают отвлечься, успокоиться и прийти в себя. Главное — найти свой метод управления эмоциями.